วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลและปลอดภัย โดย เภสัชกร อุทัย สุขวิวัฒน์ศิริกุล

ที่ร้านยาของผมจะมีพ่อแม่พี่น้อง ลุงป้าน้าอา อาม้าอากู๋อาอึ้มอาอี้ รวมทั้งอาบัง แวะมาทักทาย ขอคำปรึกษาหลากเรื่อง แต่มีเรื่องหนึ่งที่ติดอันดับสุดฮิตก้อคือ “อยากลดความอ้วน น้ำหนักและส่วนเกินจังเลย จะทำอย่างไรดี” 

แต่ละท่านก้ออยากได้คำตอบที่น่าเชื่อถือ วิธีลดหรือยาที่ใช้ที่ได้ผลพิสุจน์ได้ สำคัญที่สุดต้องปลอดภัยด้วยนะ เภสัชกรรูปหล่ออย่างผมจึงอดรนทนต่อไปไม่แล้ว ไปสรุปแนวทางการลดความอ้วนมาให้ทุกท่านได้ศึกษาเป็น แนวทางปฎิบัติที่เหมาะสมของแต่ละท่าน ลองติดตามอ่านได้ใน Link ที่แนบไว้ให้แล้ว อ่านจบแล้ว หากคุณๆมีคำถามใดๆก้ออย่าได้เย็นใจสามารถสอบถามมาทาง อี-เมล์ หรือ Facebook ที่แนบไว้ให้ข้างล่าง เภสัชกรใจดีคนนี้จะรีบสนองศรัทธาทันที

มาวัดความอ้วน ด้วยตัวคุณเองกันเถอะhttp://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/01/27/entry-1 

วัดความอ้วน-ดัชนีมวลกาย Body Mass Index (BMI) http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm

โรคภัยและอันตรายจากความอ้วนhttp://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/01/29/entry-1

ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอ้วนhttp://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/02/01/entry-1

กลไกของการทำให้อ้วนขึ้นและและผอมลงhttp://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/02/02/entry-2

วิธีลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีhttp://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/02/04/entry-1

ลดอ้วนเท่าไร จึงจะไม่เหี่ยว & เป้าหมายลดน้ำหนักที่ปลอดภัย http://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/02/06/entry-1
วิธีการออกกำลังกายที่ลดความอ้วนได้ผลและปลอดภัยhttp://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/02/10/entry-1

ประเภทของยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนักที่ต้องระวัง กินไม่ดี ไม่ดูแล อันตรายถึงตายได้http://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/02/13/entry-1
ยาลดความอ้วนตัวใหม่ๆ ที่ได้ผลและปลอดภัยhttp://www.oknation.net/blog/DIVING/2010/02/12/entry-1